Yoga für Mutter und Kind

Die ganzheitliche Art der Rückbildungsgymnastik !

Yoga für Mutter und Kind

• bedeutet exklusice Zeit für mich und mein Kind
• hilft zur Ruhe zu kommen
• trainiert nicht nur gezielt den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur - auch der Rest des Körpers wird sanft gekräftigt und durch Dehnung geschmeidig
• stärkt die Verbindung zu Ihrem Kind und schafft Momente liebevoller Intensität

Der Kurs beinhaltet spezielle Yogaübungen, die schwerpunktmäßig Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur kräftigen. Die Kinder werden spielerisch in den Übungsablauf miteinbezogen. Auf diese Weise trainieren Sie Ihren Körper  und erleben gleichzeitig eine schöne Zeit mit Ihrem Kind.

Kurse : nach  Anfrage                  10 Kurseinheiten (1 Std.)  150,- €

Bitte melden Sie sich vorab telefonisch an : 0208-9411670.